کتلت نخود یه جایگزین عالی برای کتلت گوشت هست که نه تنها خوشمزهست، بلکه سالم و گیاهی هم هست. این غذا به خاطر نخود، منبع خوبی از پروتئین، فیبر و vitamines هست و میتونه یه وعده غذایی کامل و مغذی باشه. مواد لازم: برای کتلت نخود با گوشت: 3 پیمانه …
ادامه پست »