سلامت

سم زدایی پانکراس, فریب یا حقیقت؟

در دنیای امروز که همه به دنبال سلامتی و راه‌های حفظ آن هستند، این سوال مطرح می‌شود که آیا سم زدایی طبیعی پانکراس با یک نوشیدنی یا غذای خاص امکان‌پذیر است یا خیر؟ حقیقت این است که سم زدایی پانکراس با نوشیدنی یا غذای خاص نه تنها ضرورتی ندارد، بلکه …

ادامه پست »

برگ کاری, گنجینه‌ای سبز برای سلامتی شما

برگ کاری، برگ‌های درخت (Murraya koenigii) که بومی هند است، به عنوان یک ادویه معطر و گیاهی دارویی با خواص متعدد برای سلامتی شناخته می‌شود. طعم مرکباتی و عطر تند برگ کاری، آن را به یک عنصر محبوب در آشپزی هندی و جنوب شرقی آسیا تبدیل کرده است. اما فراتر …

ادامه پست »

راز مغز سالم در گرو تغذیه سالم

دانشمندان دریافته‌اند که تغذیه سالم نقشی کلیدی در سلامت مغز ایفا می‌کند و خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد مسن کاهش می‌دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای یا DASH که برای سلامت قلب مفید هستند، می‌توانند روند پیری بیولوژیکی را کند کرده …

ادامه پست »

سالمندی و اعتیاد: چالشی پنهان

سالمندی، دوره‌ای از زندگی است که با تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی متعددی همراه است. در این میان، بروز مشکلاتی نظیر اعتیاد به مواد مختلف، می‌تواند چالشی پنهان و دردسرساز برای سالمندان و اطرافیانشان باشد. انواع اختلالات مصرف مواد در سالمندان: الکلیسم: مصرف مداوم و بیش از حد الکل اع